Pour
une vie pétillante
en couple
- IPréparation à la rencontre amoureuse
- IThérapie de couple
- IRebondir après une séparation
J’ai une question
Première séance
Thérapie en ligne
Que vous soyez seul·e ou en couple, Sandrine Normand vous propose des séances de thérapie conjugale en ligne.
Les consultations se font par zoom, pour toutes personnes francophones, où qu’elles soient dans le monde (Europe, Amérique, Afrique, Asie)
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Pourquoi suis-je célibataire ?
Comment ne pas répéter toujours les mêmes erreurs.
Je veux sauver mon couple en crise,
Instaurer une bonne communication
Et partager plus d’intimité!
Comment surmonter une rupture ?
Je veux reprendre confiance en moi et avancer.
L’amour est une aventure à construire, complexe et merveilleuse
Chaque étape de la vie amoureuse mérite une attention particulière.
Préparation à la rencontre amoureuse :
Il est primordial pour se préparer à rencontrer et à accueillir l’autre de bien se connaître, de comprendre ses besoins et de réparer les blessures passées. L’authenticité et la confiance en soi sont les garants d’une belle rencontre.
Thérapie de couple :
Ouvrir et pérenniser le dialogue, apprendre à surmonter les conflits, se rapprocher, identifier les besoins affectifs de l’autre: tous ces actes du quotidien sont les clés d’une relation de couple durable et épanouie.
Rebondir après une séparation :
Une séparation, bien que douloureuse, peut être une formidable opportunité de se reconnecter à soi et redécouvrir ses aspirations profondes.
Je tombe toujours sur le mauvais!
Elle ne répond plus à mes messages.
J’étouffe avec elle
Il m’a encore menti
Elle en aime un autre!
Il est de plus en plus distant.
Un accompagnement pour trouver le bonheur en couple
Que vous soyez en couple, célibataire ou en transition amoureuse, je suis à vos côtés pour vous offrir un espace de parole libre, respectueux et constructif, avec pour ambition de vous guider vers une vie amoureuse plus sereine et épanouie.
Mon accompagnement
Voici les différentes formes d’accompagnement que vous pourrez suivre par visioconférence.
Chaque séance se déroule dans un climat de confiance, de partage et d’écoute.
Préparation à la rencontre amoureuse
Vos dernières relations n’ont pas été à la hauteur de vos attentes ? Vous tombez toujours amoureux·se de la mauvaise personne ? Vous en avez assez de votre célibat et voulez provoquer votre destin, maintenant ?
Que vous soyez célibataire depuis longtemps ou que vous venez de sortir d’une relation, cette préparation à la rencontre amoureuse est pour vous !
« Dans un couple, peut-être que l’important n’est pas de vouloir rendre l’autre heureux, c’est de se rendre heureux et d’offrir ce bonheur à l’autre. »
Jacques Salomé
Pour rencontrer l’autre, tomber ou retomber amoureux, il faut parfois effectuer un travail sur soi.
Comment parvenir à s’ouvrir à l’autre ?
Suis-je vraiment prêt·e à accueillir une nouvelle personne dans ma vie ?
Ensemble, nous engageons un véritable cheminement de relecture, d’analyse et de démarche de choix. Apprenez à mieux vous connaître, identifiez vos besoins et attentes, autorisez-vous à choisir et n’attendez plus d’être choisi·e.
Travaillons sur vos peurs, vos limites, vos réussites et faisons place neuve pour accueillir la relation amoureuse.
Mon offre
- Un accompagnement sur une durée de douze mois
- 12 séances de 1h10, en visio
- Des prises de rendez-vous facilitées grâce à un agenda en ligne
- Premier rendez-vous CHF 150.-
- A l’issue de ce premier rendez-vous, vous décidez si vous voulez continuer la démarche.
- Payement échelonné sur six mois : CHF 495.- / mois
Thérapie de couple
Vous traversez une grosse crise dans votre couple ? Vous vous êtes éloignés l’un de l’autre et cela vous déplaît ? Vous avez l’impression de ne plus avoir les bonnes clés pour parler avec votre partenaire et vous approchez d’un point de non-retour ?
Je propose de la thérapies conjugale et sexuelle positive pour tous les couples !
« La relation de couple est un lieu de guérison où nous pouvons nous soutenir mutuellement, grandir ensemble et trouver un refuge émotionnel dans les moments difficiles. »
Sue Johnson, dans son ouvrage « Serre-moi fort »
Renforcer la connexion émotionnelle, améliorer la communication et gérer les conflits de manière saine et respectueuse: je vous accompagne et vous aide à rétablir un équilibre dans la relation, à mieux comprendre les attentes de l’autre et à trouver des solutions durables pour surmonter les difficultés.
Dans un climat d’écoute, de profond respect de la parole de l’autre et de son ressenti, chacun prend ou reprend conscience des éléments qui permettent de bâtir une vie de couple épanouie sur de solides fondations.
Osez demander l’aide d’une thérapeute pour retrouver un épanouissement affectif et sexuel.
Mon offre
- Un accompagnement sur une durée de six mois
- 6 séances de 1h10, en visio
- Rencontres en couple ou en individuel, selon le besoin
- Des prises de rendez-vous facilitées grâce à un agenda en ligne
- Premier rendez-vous CHF 150.-
- A l’issue de ce premier rendez-vous, vous décidez si vous voulez continuer la démarche.
- Payement échelonné sur trois mois : CHF 350.- / mois
Rebondir après une séparation
Vous venez de vous séparer et vous avez du mal à vous reconstruire ? Vous devez mettre en place une nouvelle organisation de votre vie de famille et vous vous sentez démuni·e ? Votre incompréhension et votre colère vous immobilisent ?
Je vous accompagne dans cet apprivoisement de votre nouveau statut et vous donne des clés pour avancer.
« La vie est toujours en devenir, mais il ne faut jamais oublier de la vivre au présent. »
Jacques Salomé
Accepter la séparation et amorcer un processus de reconstruction personnelle: ce programme s’adresse aux personnes en pleine séparation ou sur le point de se séparer, confronté.e aux émotions intenses et aux changements que cela entraîne.
Je vous accueille dans cette période particulière pour que vous puissiez exprimer votre désarroi, surmonter cette épreuve avec un maximum de sérénité et retrouver pas après pas de la force pour avancer sur votre chemin de vie.
Ne restez pas seul face au deuil de la séparation. Acceptez d’être soutenu·e et accompagné·e par une thérapeute.
Mon offre
- Un accompagnement sur une durée de douze mois
- 12 séances de 1h10, en visio
- Des prises de rendez-vous facilitées grâce à un agenda en ligne
- Premier rendez-vous CHF 150.-
- A l’issue de ce premier rendez-vous, vous décidez si vous voulez continuer la démarche.
- Payement échelonné sur six mois : CHF 495.- / mois