Se reconstruire après une rupture
Je vous accompagne pour traverser cette étape de deuil et retrouver à nouveau une vie pétillante
Mon accompagnement
Vous venez de vous séparer et vous avez du mal à vous reconstruire ? Vous devez mettre en place une nouvelle organisation de votre vie de famille et vous vous sentez démuni·e ? Votre incompréhension et votre colère vous immobilisent ?
Je vous accompagne dans cet apprivoisement de votre nouveau statut et vous donne des clés pour avancer.
« La vie est toujours en devenir, mais il ne faut jamais oublier de la vivre au présent. »
Jacques Salomé
Accepter la séparation et amorcer un processus de reconstruction personnelle: ce programme s’adresse aux personnes en pleine séparation ou sur le point de se séparer, confronté.e aux émotions intenses et aux changements que cela entraîne.
Je vous accueille dans cette période particulière pour que vous puissiez exprimer votre désarroi, surmonter cette épreuve avec un maximum de sérénité et retrouver pas après pas de la force pour avancer sur votre chemin de vie.
Ne restez pas seul face au deuil de la séparation. Acceptez d’être soutenu·e et accompagné·e par une thérapeute.
En ligne ou en présentiel à Leysin
Séance découverte : CHF 150.-
Une séance de 1h10 en visio pour faire le point sur votre parcours amoureux et votre situation actuelle, définir les objectifs du suivi et découvrir si mon accompagnement est fait pour vous.
Parcours complet: CHF 1000.-
- 5 séances de couple (1h10, réparties sur l’année)
- Rendez-vous en visio ou en présentiel
- Payement possible en plusieurs mensualités
Sandrine Normand répond à vos questions
Pourquoi se faire accompagner après une rupture amoureuse ?
Une rupture ne touche pas uniquement le cœur : elle impacte aussi toute votre vie quotidienne.
Entre les émotions à gérer et les changements concrets : organisation, logement, enfants, démarches de séparation ou de divorce, il est parfois difficile de faire face seul, seule.
Mon accompagnement vous offre un espace de soutien pour traverser cette période avec plus de clarté, de force et de sérénité.
Est-ce normal de se sentir perdu, perdue après une rupture ?
Oui, c’est une étape profondément déstabilisante. Une rupture vient bousculer vos repères, votre identité relationnelle et vos projections de vie.
Se sentir désorienté, perdue, triste ou en colère fait partie du processus.
Ces émotions, aussi inconfortables soient-elles, sont naturelles et légitimes.
Qu’ai-je à apprendre à travers une rupture ?
Même si elle est douloureuse, une rupture fait partie des cycles de la vie.
Elle peut devenir une véritable opportunité de transformation.
C’est un moment pour revisiter vos besoins, vos valeurs et vos schémas relationnels, et vous rapprocher d’une vie plus alignée avec qui vous êtes aujourd’hui.